Január

1.        Tegyetek jót! Söpörjétek el a havat egy idős szomszéd háza előtt!

2.        Beszéljétek meg, mi a legidegesítőbb mondat, amit egymásnak mondotok, és hogyan tudnátok rajta változtatni. (Hogyan oldj meg konfliktusokat a családban?)

3.        Csináljatok egy telefon-, számítógép- és tévémentes napot! (Mennyi időt töltenek a gyerekek képernyő előtt?)

4.        Építsetek hóembert! Kesztyűt fel, és ne hagyjátok otthon a fazekat, répát!

5.        Csináljatok hóangyalkát!

6.        Tanulj meg egy Fidget Spinner-trükköt, és lepd meg vele a gyereked!

7.        Meséljétek el este, hogy mi történt veletek aznap!

8.        Forgassatok közösen egy videót! Klipet is készíthettek vagy csak mókázhattok. Csak illeszkedjen a gyerek érdeklődési köréhez.

9.        Süssetek otthon közösen pizzát! Mindenki azt tehet a sajátjára, amit éppen szeretne.

10.    Bizonyítsd be a gyerekednek, hogy izgalmasabb a társasjáték a telefonjánál. Ha elveszíted a fogadást, fizetsz neki egy fagyit – még télen is! (Ezek ma a legjobb társasjátékok 4-12 éves gyerekeknek)

Február

1.        Készítsétek el együtt a farsangi jelmezét!

2.        Irány a szánkópálya! Bátrabbak kutyaszánon is utazhatnak.

3.        A dicséret napja. Dicsérd meg őszintén a gyereked, ahányszor csak tudod. Vedd észre, ha valamit jól csinál! (Hogyan növeld a gyereked önbizalmát?)

4.        Meséljétek el Valetin-napon, hogy hogyan ismerkedtetek meg egymással. Beszélgessetek róla, hogy szerintetek mi fontos egy férfiban/egy nőben.

5.        Ismerd meg a gyereked egyik példaképét, legyen az énekes, YouTube- vagy Instagram-sztár (Ki a cool a gyerekednek?)

6.        Taníts meg neki egy táncot, vidám, vagy éppen zúzós dalt a te fiatal korodból. Las Ketchup, Mambo No., 5, Guns’n Roses? Csak a te ízlésed dönt! Próbaképpen nézd meg, hogyan reagálnak a gyerekek a Guns’s Roses-ra?

7.        Csináljatok valami csínyt együtt!

8.        Készítsetek egymással interjút, mintha a tévének dolgoznátok. Legyen a szülő és a gyerek is kérdező.

9.        Építsetek valamit LEGOból. Ilyenkor már eljön az apukák ideje, hogy hozzáférjenek a karácsonyi ajándékokhoz.

10.    Készítsetek közös rajzot/festményt.

Tavaszi bakancslista ötletek

Március

1.        Olvassatok közösen könyvet. Próbálj meg minél több vicces hangot kiadni! (Miért fontos az együtt mesélés a gyerekkel?)

2.        Próbáld ki a gyereked egyik játékát, amivel még nem játszottál vele! (Mire figyelj a számítógépes játékok életkor besorolásánál?)

3.        Szervezzetek „disznólkodási” napot egy vacsoránál. Engedd nekik, hogy úgy egyenek, ahogy szeretnének!

4.        Csináljatok otthon bábszínházat, mindenki legyen rendező, előadó, néző, de akár jegyszedő is lehet.

5.        Mondj el neki egy titkot, amit eddig nem osztottál meg vele.

6.        Tanítsd meg palacsintát feldobni – ha te sem tudsz, tanuljátok meg együtt!

7.        Menjetek el színházba!

8.        Ugorjatok be az autóba, és menjetek el spontán valahová, tervezés nélkül.

9.        Vezesd körbe a munkahelyeden. Mutasd be a kollégáknak, meséld el neki, hogy mit csinálsz.

10.    Fessetek együtt kavicsot!

Április

1.        Ültessetek közösen valami növényt. Virág, zöldség, gyümölcs, amihez éppen kedvetek van.

2.        Írjatok egy verset húsvét alkalmából/fessetek közösen tojást!

3.        Mesélj a gyerekednek családi történeteket arról,  hogyan oldott meg a családod valamilyen kihívást. (Miért kritikusak a családi megküzdési történetek a gyerekednek?)! Most felejtsd el a problémákat, traumákat, a jó dolgokra fókuszálj!

4.        Focizzatok együtt!

5.        Mutass neki retro tárgyakat a te gyerekkorodból! Találja ki, hogy mire kellett az adott tárgyat használni. Irány a padlás!

6.        Írj levelet a gyereknek felnőtt korára. Ássátok el egy ládikóban/palackban, vagy csak őrizd meg neki.

7.        Tornázzatok reggel közösen!

8.        Engedd, hadd legyen a haja egy napra olyan színű, amilyennek szeretné (ne izgulj, van kimosható hajspré is).

9.        Engedjetek fel egy lufit valami kedves üzenettel!

10.    Rendezzetek köpőcső versenyt. Ki tud messzebbre lőni?

Május

1.        Menjetek el közösen túrázni, hegyet mászni.

2.        Reptessetek közösen sárkányt.

3.        Mossátok le együtt az autót. Ne úgy tálald, mintha házimunka lenne, hanem egy olyan tevékenység, amit tényleg közösen csináltok.

4.        Éjszakai csatangolás, nézzétek meg, milyenek az éjszakai fények a lakóhelyeteken!

5.        Nézzétek meg a naplementét közösen.

6.        Csináljatok egy apa-fia, anya-lánya napot. (Tipp: Belevaló apák program)

7.        Csináljatok közösen papírcsónakot, és irány a vízpart!

8.        Ez a barátság napja. Légy barátságos a szomszédoddal, kezdj el beszélgetni valakivel a buszon a gyereked jelenlétében! (Hogyan fejleszd a gyermeked közösségét?)

9.        Olvasd el az ő kedvenc könyvét, és utána beszélgessetek róla.

10.    Tanítsd meg a gyereked hangosan fütyülni. Persze csak akkor, ha te is tudsz…

Nyári bakancslista ötletek

Június

1.        Építs vele homokvárat! Sok szülőnek nem a kedvenc elfoglaltsága, hogy felnőtt fejjel összekoszolja magát. Te most legyél sárosabb, koszosabb, mint a gyereked

2.        Segíts neki keresni valami munkát próbaképpen, amivel zsebpénzt tud gyűjteni. Biztosan van egy szomszéd, akinél elkél valami segítség a kertben vagy a ház körül.

3.        Sátorozzatok egyet, ha más nem, megteszi a nagymama udvara is egy nyári éjszakára.

4.        Menjetek el együtt körhintázni!

5.        Menjetek el együtt autós moziba! (5 ajánlott autós mozi)

6.        Menjetek el egy közös bicikli kirándulásra. Bátrabbaknak irány a Balaton!

7.        Guruljatok le egy nagy dombról, szánkózzatok kartondobozzal a (nem túl meredek) hegyoldalon.

8.        Engedd meg nekik, hogy hatalmas koszban játsszanak. Most az egyszer ne legyen gond, hogy összekoszolják a ruháikat.

9.        Játsszatok együtt az esőben. Most az egyszer ne parázzatok, hogy eláztok. A nagy nyári melegben biztos nem fáztok meg.

10.    Állapodjatok meg, hogy nem használhat egyikőtök sem egy konkrét szót egy nap.

Július

1.        Rendezzetek vízipisztoly/vízibomba háborút. Ne legyél nyúl, állj be te is teljes gőzzel!

2.        Menjetek el egyszer egy olyan járművel, amit szeretne kipróbálni (űrhajósjelöltek hátrányban).

3.        Irány a fa teteje, másszatok meg egy fát!

4.        Csónakázz vele, és ő is próbálja ki az evezést.

5.        Menjetek el virágot szedni.

6.        Menjetek el egy vidéki tanyára testközelből megismerni állatokat és az ellátásukat.

7.        Keressetek négylevelű lóherét!

8.        Rajzoljatok krétával a járdára!

9.        Arcfestékkel készítsétek el egymás indián arc/test tetoválását, és adjatok egymásnak indiánnevet.

10.    Játsszatok valami hangszeren közösen. Nem kell ehhez feltétlenül hangszer, egy fakanál és egy lábos is megteszi.

Augusztus

1.        Csináljatok este tábortüzet, süssetek szalonnát!

2.        Menjetek el kacsát etetni.

3.        Frizbizzetek egyet az udvaron, parkban.

4.        Nézzétek meg együtt a tűzijátékot!

5.        Gyerünk pecázni!

6.        Nézzetek együtt csillaghullást!

7.        Jöhet a közös lekvárfőzés.

8.        Szerepeljetek együtt a gyerekeddel. Csinálhattok otthon is egy jó kis előadást egymásnak. (Magabiztos fellépés a te gyerekednek is)

9.        Találjatok ki közösen valami mesét. Kis segítség kell? Próbáld ki a Sztorikockát!

10.    Tanítsd meg a gyereked nyakkendőt kötni.

Őszi bakancslista ötletek

Szeptember

1.        Menjetek el egy hosszú sétára (mindegy, hogy természet vagy város) mindketten készítsetek fotókat, amikről utána meséltek egymásnak.

2.        Családi mozgás. Menjetek el együtt futni, mondjuk, pár kilométert.

3.        „Szedd magad” akció! Vigyázz rá, nehogy túlságosan megterhelje magát a nagy lelkesedésben!

4.        Menjetek el közösen az állatkertbe.

5.        Menjetek el együtt szüreti mulatságba. Megkóstolhatja a mustot. Ez egy igazán jó apropó arról beszélgetni, hogy miért nem ihatnak a gyerekek alkoholt.

6.        Menjetek el meccsre. Jégkorong, foci? Amit éppen szerettek.

7.        Tanulj egy nap valamit a gyerektől. Elég nehéz lehet neki az iskolában ülni, ma ő lehet a tanár. Csak nehogy te is ott ragadj egy számítógépes játék előtt!

8.        Több gyereked van? Tüntesd ki az egyiket a figyelmeddel. Például menjetek csak kettesben mozizni. A sulikezdés mellett is jólesik neki a törődés.

9.        Pizsama buli.

10.    Irány a könyvtár! A gyerekeknek semmibe nem kerül a beiratkozás.

Október

1.        Otthoni mozizós este pattogatott kukoricával. (Gyerekfilmek életkor-besorolása)

2.        Vidd el egy tűzoltóállomásra. Nem kell megvárni a tűzoltó napot, sok esetben nagyon segítőkészek a tűzoltók.

3.        Beszélgessetek róla, hogy mi a szabadság? Mi a jelentősége annak, hogy magyarok vagytok…

4.        Figyeljetek a közös étkezésekre (Szertartások, amelyek összetartják a családot)

5.        Vegyél ki egy szabadnapot. Te is megérdemled anyaként, apaként, nem kell minden pillanatban rendelkezésre állnod.

6.        Irány a bowling-pálya!

7.        Menjetek el valamelyik interaktív  múzeumba közösen.

8.        Rakj ki egy csomó újságot a földre, vegyen mindegyikőtök egy rajzlapot, ollót és ragasztót, és készítse el azt a mozifilm posztert, ami róla/a családról szólna.

9.       Menjetek el moziba!

10.    Menjetek közösen cukrászdába!

November

1.        Mesélj a gyerekednek egy olyan rokonról, akit már nem ismerhetett. Miért szeretted őt? Miért volt számodra fontos? Mit tanultál tőle?

2.        Faragjatok töklámpást!

3.        Száműzz valamit az életedből, ami után gyakran sóvárogsz! Tanítsd meg a gyerekednek a mértékletességet saját példádon keresztül. (Tipp: Száraz november – hogyan igyál egy életen át egészségesen?)

4.        Építsetek bunkert a szobában! Vigyétek be a kedvenc játékát, alvósát, zseblámpát, mindent, ami a mókázáshoz kell.

5.        Mondj fejből mesét a gyerekednek! (Tippek, hogy hogyan kezdj neki, ha nincs gyakorlatod)

6.        Engedd meg neki, hogy ezen a napon extrém sok alkalommal dönthessen. (Ki kell bírni azt is, ha rosszul sül el)

7.        Csináljatok közösen egy puzzlet!

8.        Menjetek el együtt táncházba, és irány a tánctér!

9.        Beszélgess vele, hogy mire költené a zsebpénzét. Mesélj neki arról, hogyan kerestek pénzt, miként kell spórolni.

10.    Reggelizzetek az ágyban/lehet párnacsatázni is!

Téli bakancslista ötletek

December

1.        Tanítsd meg korcsolyázni!

2.        Barkácsoljatok közösen madáretetőt!

3.        Adjatok ruhát/élelmiszert rászorulónak.

4.        Tanítsd meg, hogyan kell imádkozni.

5.        Kezdődhet a hatalmas hógolyócsata.

6.        Nézzétek meg együtt a Diótörőt.

7.        Meséld el a gyerekednek a születését. (A meghatározó 9+1 hónap)

8.        Készítsetek adventi koszorút.

9.        Ajándékozzatok régi játékokat rászoruló családnak, szervezetnek.

10.    Mutasd meg neki a kedvenc gyerekkori könyvedet.

11.    Küldjetek képeslapot régen látott rokonoknak/hívjatok fel valakit, akivel régen beszéltetek!

Címlapfotó forrása: istock / Georgijevic