Problémás internethasználat / internetfüggőség teszt

Mikortól sok az internetezés? Töltsd ki tesztünket és kapj visszajelzést a szokásaidra!

18 kérdés
1.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Amikor nem vagy az interneten, milyen gyakran fantáziálsz az internetről, vagy gondolsz arra, hogy milyen lenne most internetezni?

2.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran hanyagolod el otthoni teendőidet azért, hogy többet internetezhess?

3.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran érzed úgy, hogy csökkentened kellene az internetezéssel töltött időt?

4.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran ábrándozol az internetről?

5.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran internetezel olyankor, amikor inkább aludnod kellene?

6.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran van úgy, hogy szeretnéd csökkenteni az internetezéssel töltött időt, de nem sikerül?

7.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran érzed nyugtalannak, feszültnek magad, ha nem internetezhettél annyit, amennyit szerettél volna?

8.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran választod az internetezést a partnereddel való együttlét helyett?

9.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran próbálod titkolni, hogy mennyi időt töltöttél az interneten?

10.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran érzed nyugtalannak, feszültnek magad, ha több napig nem tudtál internetezni?

11.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran szenved hátrányt a munkád vagy a teljesítményed az internetezés miatt?

12.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran érzed úgy, hogy internethasználatod problémát okoz számodra?

13.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran fordul elő veled, hogy depressziósnak, szomorúnak, idegesnek érzed magad, amikor nem internetezel, és ez az érzés elmúlik, amikor újra bejelentkezel az internetre?

14.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran panaszkodnak a környezetedben lévők arra, hogy túl sok időt töltesz az interneten?

15.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran veszed észre magadon, amikor internetezel, hogy azt mondod: „csak még egy pár perc és abbahagyom”?

16.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran álmodsz az internettel?

17.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran választod az internetezést ahelyett, hogy elmennél valakivel szórakozni?

18.

Jelölj meg egy válaszlehetőséget!

Ennél a kérdésnél nem jelöltél meg egyetlen válaszlehetőséget sem.

Milyen gyakran jut eszedbe, hogy segítséget kellene kérned egy pszichológustól vagy pszichiátertől internethasználatod miatt?

Kérem a következő kérdéseket (még 10 van hátra)
Kiértékelés